天气睛朗，把屋子打扫干净，给自己沏了一壶红茶。这红茶叫武夷源，非常好，是小妖妹妹送给我的，不舍得喝呢。这个角落是我练瑜伽的地方，铺了一个榻榻米，打算再去买两个大靠垫，累了的时候，打开一张电脑小桌，就可以坐下来喝茶了。
这是我的工作台，也是我的餐桌。房东很主动地给我换了一个在十七层的房子，装修很简洁但是舒服，以前的房间床是黑的，柜子是黑的，桌子也是黑的。现在都是原木色，我喜欢这颜色。我好像和十七是很有缘分的，经常都住十七楼，上一次来厦门，也是住在十七楼。
我的床。
我小小的厨房。虽然小，却足够我用了。方寸之地大舞台啊。
最近几个得意之作。这是西兰花拌黑木耳。切成丝的是西兰花的梗，一点儿也不浪费呢，不光好看，还非常好吃，大爱。
红烧茄子。把茄子做得好看是一种艺术，不过，目前我还没有完全掌握这艺术，所以准备多练手。
土豆焖鸡块。下次打算做咖喱味儿的。
胡萝卜拌紫甘蓝，这个以后可以当我的保留菜了，朋友尝过后也赞不绝口。紫甘蓝一定要生吃才有营养，切成丝，用温开水冲洗一下就好，胡萝卜要加油加略炒两三分钟，因为胡萝卜素只溶解于油脂里，油炒一下营养吸收会更好。再用盐，香醋和芝麻香油，芝麻拌在一起，不但非常貌美，味道也绝佳。配上我的红豆绿豆黑豆小米粥，健康的晚餐，就是这样来的。
我太喜欢胡萝卜和黑木耳了，再拌上腐竹，就更好吃啦。很多小朋友不喜欢胡萝卜，我小时候也一样，把胡萝卜做好吃需要一点儿技巧的，但是，如果你喜欢上了，就会越来越爱它。
某天用来当小菜的醋拌豆芽。配上粥很美味，自己养的豆芽又很放心。
现身说法，推广凯西·史密斯的瘦腿美臀操，我坚持做了整整三个月，每天半个多小时，从不间断，再加上每天用精油按摩腿部二十分钟，把大腿从51厘米瘦到了46厘米，这个成就令人兴奋，以前怎么瘦，腿都瘦不下来。这么多年，终于第一次可以穿上25码的裤子了。过去我半年所做的运动，比之前十年都要多，健康是我得到的最大回馈。
2011年的最后一天，终于去了一趟鼓浪屿。只可惜人太多了，它变成了旅游胜地，不再是那个安静的与世无争的小岛。但老房子还是漂亮的。
去往鼓浪屿的轮渡上。
阳光，阳光，沙滩，沙滩。
