在柔媚的湛蓝中

 在Cherry的强烈推荐下，我和洛曾在杭州西湖边上的一家菜泡饭馆吃过一顿美味的菜泡饭，还记得一碗要十八块钱呢，自此以后，便对这一美味念念不忘起来了。尝试了几次都挺成功的，这里面有青菜，金针菇，胡萝卜，还有腊肉粒——按理说应该用火腿，这样更香，可我没有火腿，只好用妈妈做的腊肉粒来替代。也不错，很方便，好吃。

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首先奉上我得意的香菇胡萝卜鸡蛋炒饭。这是我第二次做炒饭了，这次比较成功，觉得太好吃了，吃完还想再来一碗。

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        之所以给我的图片集改名，是因为我觉得自己越来越像个吃货了。这是个好现象，贪吃可以让人变得勤快。像我这样惊天动地的懒汉，能够像今天一样热爱运动和勤做饭，算得上是个奇迹了。

       好吧，先来看看我强大的酸奶米酒机。这是我做的两杯酸奶，第一次尝试就很成功，只要把酸奶菌种兑进纯牛奶然后放进这个酸奶米酒机里，放上十个小时，酸奶就做成了。其中一杯我放了木瓜粉，成了木瓜酸奶。川秀菌粉有五种有益菌，这样做出来的酸奶，比外面市售的酸奶营养要多十倍，新鲜而且浓稠，向下倾斜45度都不会倒出来，味道棒极了。我不太喜欢加糖的酸奶，而市场上大多数的酸奶都加了很多糖，所以我很少买来吃。以后，能自己动手，我可以痛痛快快地喝我的酸奶了。右上角就是我可爱的酸奶米酒机。...

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 天气睛朗，把屋子打扫干净，给自己沏了一壶红茶。这红茶叫武夷源，非常好，是小妖妹妹送给我的，不舍得喝呢。这个角落是我练瑜伽的地方，铺了一个榻榻米，打算再去买两个大靠垫，累了的时候，打开一张电脑小桌，就可以坐下来喝茶了。

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   我们所在的地球是一个第三密度的星球，地球是一个比较特殊的星球，这里有土生土长的地球灵魂，还有许许多多来自其他星球的灵魂，这些来自其他星球的灵魂分为几种：

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      某天心血来潮，做了一个凉拌菜。胡萝卜过油炒了一下，黑木耳用水煮了一会儿，然后，就放上香菜，盐，黑芝麻，芝麻香油，还有香醋大概拌了一下。这应该算是我第一次做凉拌菜了，大获成功，味道好极了。

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      肝胆失调造成的肥胖，通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧（即所谓"游泳圈"）。

     1. 清除大腿内侧赘肉 刮肝经
      用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。
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     从来未觉得时间过得这么快过，每天都计划满满的，忙碌而充实……真希望每天是四十八小时，而不是二十四小时呢。不管再忙，我想我都应该把这样的日子记录下来，因为，这是我这么多年以来，最喜欢的时光。

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        近三个月，因创作任务艰巨，博客会减少更新。  

        闭关期间，会尽量少上或者不上QQ及MSN。手机不接长时间电话，回复短信也会尽量简洁，请朋友们谅解。过去的几年里，我说得太多了，做得太少了。沉下心做些事对我来说很重要，这一定也是你们想看到的。

       也请大家放心，我会自己照顾好自己。养生现在对我来说，是比写作还重要的主题。因为只有在很好的精神状态，我才能写出我想要的东西。

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我的家，距离这段明代的城墙，大概只有两百米的距离。时常从城墙下走过，却从未留下影相。今天阳光灿烂。...